LETNIA PRZYGODA Z JUDO - ZAPRASZAMY DZIECI I MŁODZIEŻ SZKOLNĄ.
RODZICU PRZYPROWADŹ DZIECKO.
od 8 lipca zapraszamy na Letnią Przygodę z Judo - zajęcia są darmowe dla nowych uczestników którzy nigdy nie trenowali judo - poniedziałek, środa, piątek godz. 17.00
Zajęcia obejmują:
- gry i zabawy z elementami współzawodnictwa
- naukę umiejętności bezpiecznego upadku
- ćwiczenia korygujące wady postawy i zapobiegające ich powstawaniu
- ćwiczenia gimnastyczne kształtujące koordynację i sprawność ogólną
- ćwiczenia kształtujące i rozwijające siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość
- ćwiczenia rozwijające odwagę, koncentrację a także pomagające przezwyciężyć własne słabości i kompleksy
- nauka podstawowych elementów judo.