Zajęcia obejmują:
- gry i zabawy z elementami współzawodnictwa
- naukę umiejętności bezpiecznego upadku
- ćwiczenia korygujące wady postawy i zapobiegające ich powstawaniu
- ćwiczenia gimnastyczne kształtujące koordynację i sprawność ogólną
- ćwiczenia kształtujące i rozwijające siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość
- ćwiczenia rozwijające odwagę, koncentrację a także pomagające przezwyciężyć własne słabości i kompleksy
- nauka podstawowych elementów judo.
Serdecznie zapraszamy - gwarantujemy że każdemu wycisk damy.
Więcej informacji na temat treningów
Kilka artykułów dla rodziców
Dlaczego Twoje dziecko nie powinno uprawiać Judo ?!
Judo dla dzieci - kilka faktów dla niezdecydowanych
Dlaczego judo jest lepsze od gier zespołowych